lunes, 17 de octubre de 2011

Resumen del TRI-mestre veraniego - Jul / Ago /Sep -

Tras el traspies del Maratón Alpino de Galarleiz, y los 15 dias siguientes en el ´dique seco´, Agosto, fué un mes de mantenimiento y recuperación del tobillo (quizás no todo el necesario), mucha piscina, y que poco a poco empezar a progresar en los rodajes, referidos a su duración, y ya entrado en Septiembre, fué el momento de arrancar con la nueva aventura, nuevo reto, nuevo sueño, y sobre ganas de darle duro al asunto. Llegó el dia de 12 de Septieembre, y el pistoletazo de salida a Castellón, comenzó con muchas ilusiones... empezaron los primeros entrenos de calidad, aún con el calor en el ambiente, pero con muy buenos resultados, para los tiempos que nos moviamos. 

El incremento de kms, es notorio, al inicio de Septiembre, quedan 2 meses para ser exigente con los entrenos, para que luego puedan llegar unas muy buenas sensaciones para el día D.

My graph
  • Julio: 122,900m
  • Agosto: 124,400m+15´300m (senderismo)
  • Septiembre: 204,600m

8 comentarios:

Korrecaminos dijo...

Buen progreso veraniego, asegurando ese tobillo y planteando los entrenos para Castellón desde los mismos cimientos.

Un saludo.

Celina dijo...

Recuperado del todo + entrenando genial = lo vas a hacer chupi en Castellón!!!!

RA dijo...

Llevas unos cuantos meses haciendo las cosas a la perfección, ya no es una novedad. La progresión es estupenda y seguro que te lleva a Castellón fino y muy cuidado. Yo que soy un cafre en esto de cuidarse te sigo muy de cerca a ver si se me pega algo.

Dani dijo...

Venga Javi a olvidarse del traspies y a ha afrontar estos dos meses con las mismas ganas de siempre.

Charli dijo...

Con esas cifras no hay miedo que valga, sigue así y Castellón está hecho...

Un saludo socio

Saturnino dijo...

Los entrenamientos que llevas te acercarán a Catellón en las mejores condiciones.
Un saludo.

Jaime N@v dijo...

Fenomenal tus entrenos, con muy buen volumen y calidad...
Genial!!!

Rafael Jiménez González dijo...

Como la gráfica siga en esa progresión no te preocupes de más, vas a llegar con un estado de forma envidiable!
Poco a poco todo llega y ya verás como los resultado te van a motivar aún más!!

Un saludo!!!