EL MONSTRUO DE LEGA-NÉS: Leganés, mi ciudad, mi vida.

inicio

Inicio
Bio.
Objetivos.
QDADAS Blogueras.
Carreras. //EN CONSTRUCCION//

jueves, 2 de agosto de 2007

Leganés, mi ciudad, mi vida.

Publicado por Javi Her

Enviar por correo electrónico Escribe un blog Compartir en X Compartir con Facebook Compartir en Pinterest

Etiquetas: noticias

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Mi toque cultural...

ULTIMO POST: EL ESCUDO DE LA VILLA DE MADRID (ORIGENES)

"Camino a Castellón", la banda sonora de los amig@s."

Translate

Segui @javihervas

meteoblue.com

Marcas Personales

3h34´06-Maratón de Castellón (11Dic11)
1h34´58-M.Maratón-XXII Sta Pola(23ene11)
41´45-10Km-31º Carrera del Agua (14mar10)

---------

10.09 - Subida Vertical TORRE ESPACIO (55plantas - 1320 escalones) - (19sep09)

OBJETIVOS 2011-2012

** 10Km - sub 41´

** Media Maratón - sub 1h33´

** Maratón - sub 3h30´

** Terminar un Maratón Alpino

No se trata de ganar (not about win)

OBSESION 42,195m

Esos locos que corren...

42 km y 195 m...

javascript:void(0)

Behobia/Donosti... Correla!!

Si corres y lo cuentas; Apuntante a ésta buena Iniciativa.

Runner´s. amigos.

Clubes de Atletismo en Leganés

Club At. Leganés
Maratonianos de Leganés

Amigos Maratón Castellón 2011

Amigos Maratón Alpino Galarleiz 2011

Amigos Maratón BCN 2011

Amigos MAPOMA 2010

Amigos "runners" BLOGUEROS 2010.

Amigos del Maraton de Lisboa 2009.

Con Amelie, Bili, Felipe, Gustavo y Jose

Amigos MAPOMA 2009

Suscribirse a

Entradas

Atom

Entradas

Comentarios

Atom

Comentarios

Deja tu opinión, escuchar enriquece!!

javier e ino (Leganés)

ultimos entrenos

Otros "Monstruos".

Carles Aguilar - The Breaking Down Limits Xperience

20230307 SportComm Health | Lesiones en la práctica deportiva
Hace 4 meses
RUNNING MADRID

Entrenar un maratón con el sistema 1,2,3, escondite inglés
Hace 4 años
Corre Tania Corre

2020
Hace 4 años
NENIKÉKAMEN: LA FE DEL CORREDOR CONVERSO.

Crónica de una segunda ablación de venas pulmonares
Hace 5 años
yonheyblog

CRACOVIA MARATON 2019
Hace 5 años
Blog de Olgasito

Una nueva Tragamillas
Hace 6 años
Atletas de Hierro

¿Por qué debes consumir carbohidratos y proteínas después del entrenamiento?
Hace 7 años
El Cuentakilometros

Espinas en la piel de un Runner
Hace 7 años
Motivación Runner

Tu primer maratón: Entrena y compite en maratón sin estrés añadido - Luis Andés Olmedo
Hace 8 años
TU MUNDO NO TIENE LÍMITES

I BEER MILE FFDR
Hace 8 años
Más vale lenta que nunca

Reajustando calendario
Hace 8 años
La Pingüina Veloz

Exprimeturrones
Hace 8 años
Objetivo 42k

Mañana... ¡¡MARATÓN!!
Hace 9 años
Enfilant el camí

Ciutat de Lleida-STM MTB ULTRAMARATHON
Hace 9 años
Correr para vivir mejor

Correr nos hace mas fuerte
Hace 10 años
ATLETISMO POLÁN ZONA RAIDER

“El Desafío Lurbel” el calar de Río Mundo
Hace 10 años
Si tu puedes, yo puedo... [STPYP]

Todo tiene su final (Punto y... ¿aparte?)
Hace 11 años
Darth Frosklis

XXXII Carrera de la Ciencia CSIC 2012
Hace 12 años
TOLOCORRO

Fin de semana intenso
Hace 12 años
Haciendo kilometros

Recuerdos y lecciones de la Maratón.
Hace 12 años
A Correr tocan
Corriendo contigo
Runner Wolves

carreras (07) y demas.

noticias deportivas. (53)
entrenos (38)
noticias (26)
Carreras (10) (22)
CARRERAS (08) (21)
Carreras (09) (20)
carreras (07) (20)
noticias deportivas (20)
pensamientos. (20)
10km (17)
Carreras (11) (15)
entrenos BCN2011 (14)
objetivo bcn2011 (13)
c.d.leganes (12)
Medio Maratón (11)
entrenos Castellón 2011 (10)
objetivo Castellón 2011 (10)
Mapoma 2010 (9)
14 semanas (8)
Plan Madrid 2010 (8)
vida social (8)
cuenta atras (7)
relatos (7)
vacaciones (7)
blogueros (6)
lesiones (6)
maratón (6)
Carreras (12) (5)
zapatillas. (5)
15km (3)
HOZ DEL HUECAR (3)
Media de Madrid (3)
P.N.Ordesa (3)
ino (3)
pensamientos (3)
trail (3)
10060m (2)
8 km (2)
Abandono (2)
Carrera Pop. Mota del Cuervo (2)
Carrera Pop. San Juan (2)
Carrera de San Lorenzo (2)
Carrera del Agua (2)
Carreras de Montaña (2)
Cine (2)
Fin de año (2)
Intercampus (2)
La Tragamillas (2)
MM Cuenca. (2)
Media de la latina. (2)
Muerte de un deportista (2)
Quejas (2)
VII Qdada Bloguera (2)
aniversarios. (2)
cross alpino telegrafo (2)
gags (2)
haruki murakami (2)
lesión (2)
lisboa09 (2)
maraton alpino Galarleiz (2)
marco polo en zapatillas (2)
musculo semimembranoso. (2)
previo Lisboa 09 (2)
previo-madrid09 (2)
tapia casa de campo (2)
10 dias (1)
11.500m (1)
11M (1)
11km144m (1)
12450m (1)
14.850m (1)
14740m (1)
14780m (1)
17km (1)
1983 (1)
1º Semestre 2011 (1)
2000 kms (1)
2008 analisis (1)
20km (1)
30km (1)
4 (1)
53kms en 21 dias (1)
5850m (1)
5km (1)
730m (1)
857+ desnivel. (1)
A ritmo de Maratón. (1)
CC José Saramago (1)
Cagada de blogger (1)
Camino a Castellón (1)
Carrera Corpus Christi -Toledo- (1)
Carrera Pedestre de Guadarrama (1)
Carrera Pop. "la melonera" (1)
Carrera Pop. El Caño (1)
Carrera Pop. Illescas (1)
Carrera Pop. Los Albarcas (1)
Carrera Pop. Palomera (1)
Carrera Pop. Pozorrubio (1)
Carrera Pop. San Nicasio. (1)
Carrera Torrejon de la Calzada. (1)
Carrera de Pozorrubio (1)
Carrera del Caño (1)
Carrera montaña de Cuenca (1)
Carrera pedestre de Quintanar (1)
Carreras (13) (1)
Cross (1)
Cross 3Refugios (1)
Cross de Nebrija (1)
Cuenta atras del Maratón de BCN2011. (1)
Daniel Jarque (1)
Ds Racer 9 (1)
Entrevista "Planeta Running" (1)
Feria corredor MAPOMA 2010 (1)
Hayedo Tejera Negra (1)
Hoya de San Blas (1)
II Leguas de la Chopera (1)
IV Quedada Bloguera (1)
IX Qdada Bloguera (1)
Los Rincones de Leganés (1)
MM Sta Pola (1)
Maraton de Barcelona (1)
Maraton de Madrid (1)
Maraton de Madrid desde fuera (1)
Maratón Alpino (1)
Media Maratón siguenza (1)
Media de Segovia (1)
Media de Villalba (1)
NO (1)
No media maratón (1)
No se trata de ganar (1)
Pablo Neruda (1)
Pantano de picadas. (1)
Parque de Polvoranca (1)
Parque lineal del manzanares (1)
Recorrido Maratón de Castellón 2011 (1)
Resumen Abril 2011 (1)
Resumen Agosto 2011 (1)
Resumen Diciembre 2010 (1)
Resumen Diciembre 2011 (1)
Resumen Ene-feb-mar 2012 (1)
Resumen Enero 2011 (1)
Resumen Febrero 2011 (1)
Resumen Julio 2011 (1)
Resumen Junio 2011 (1)
Resumen Marzo 2011 (1)
Resumen Mayo 2011 (1)
Resumen Noviembre 2010 (1)
Resumen Octubre 2010 (1)
Resumen Septiembre 2011 (1)
Ruta Valle de Bujaruelo (1)
San Silvestre de Pozorrubio (1)
Seseña. (1)
Subida Vertical Torre Espacio (1)
Teatro José Monleón (1)
Teatro. (1)
Torla (1)
Torre Espacio (1)
Un lustro (1)
V Qdada Bloguera (1)
VIII Qdada Bloguera (1)
Vuelta Pedestre a Tres Cantos (1)
aventuras (1)
banda sonora de Maratón de Castellón 2011 (1)
behobia//SS (1)
brt meeting-valencia running day (1)
calendario pre-castellon 2011 (1)
calendario pre-mapoma2010 (1)
calor (1)
cambio de planes (1)
cambios de ritmo (1)
campeon del mundo (1)
carrera Pop. Getafe (1)
carrera de colmenar (1)
carrera solidaria proniño (1)
celina (1)
corredores solidarios (1)
cronica de un maraton. (1)
cuenca (1)
cuenca 2016. (1)
daniel lopez (1)
donostia (1)
el pardo (1)
el roque (1)
encuestas donosti08 (1)
entreno (1)
entrenos 2011 (1)
entrevistas (1)
esguince de tobillo (1)
espiritu (1)
evolucion (1)
fartlek (1)
feliz navidad 09. (1)
feliz navidad(08) (1)
fisio (1)
forever young (1)
friki (1)
gps (1)
homenaje a Oscar (1)
inicio preparación 2010. (1)
inicio temporada 2011-12 (1)
liebre (1)
luto (1)
luto. (1)
madrid corre (1)
maraton de Castellón (1)
montaña (1)
motivación (1)
nacho (1)
objetivos 2010 (1)
opinion (1)
oscar (1)
periostitis tibial (1)
poema (1)
pornografia (1)
pos-mapoma09. (1)
pos-mapoma10 (1)
pre-behobia (1)
previo-donosti08 (1)
previo-madrid10. (1)
primera carrera (1)
proniño. (1)
proximas carreras may-jun10 (1)
pulsometros (1)
quedada previa san nicasio. (1)
recordatorio (1)
recuperacion (1)
reflexion (1)
resumen Octubre 2011 (1)
resumen07 (1)
ruta "cola de Caballo" (1)
san silvestre de getafe (1)
santa pola (1)
semana previa (1)
series cortas (1)
tirada larga (1)
triste final (1)
trocanteritis (1)
ultima hora (1)
vacaciones 10 (1)
verano (1)
verano 20h11 (1)
video (1)

Otros monstruos "runners".

Ana Gallardo / B. Aires
Ana-espirulina / Madrid
Barney / Almeria
Corredor Paquete
Curro Avalos /Malaga
David Rguez / Castellón
El Morea / Getafe
Francisco Castaño / Ejea
Grimo-runner / Redondela
Grupo UC3-Marathon
Jaime / C.A. Leganés
Joan / Vilanova
Jose Ignacio Hita / Madrid
Jose Manuel -UCIII-
Nekerun / Jaén
Pablo Diaz /B.Aires
Paco Montoro / Malaga
Runner´s (Lista)
Santi Palillo / Madrid
Sergio Mayayo / Madrid
Slow-pepe / Mahon
Sylvie / Jativa
Wild-running /Madrid

Mis blog Favoritos

alex sanz
gema
Grupo Ciclista Tonel-bici.
jose - getafe-
Rutas..a pie o en bici / Jose

Archivo del blog

► 2013 (2)
- ► mayo (1)
- ► enero (1)

► 2012 (16)
- ► junio (1)
- ► abril (3)
- ► marzo (3)
- ► febrero (7)
- ► enero (2)

► 2011 (64)
- ► diciembre (6)
- ► noviembre (10)
- ► octubre (6)
- ► septiembre (3)
- ► agosto (1)
- ► julio (5)
- ► junio (5)
- ► mayo (6)
- ► abril (7)
- ► marzo (3)
- ► febrero (4)
- ► enero (8)

► 2010 (71)
- ► diciembre (7)
- ► noviembre (5)
- ► octubre (6)
- ► septiembre (3)
- ► agosto (3)
- ► julio (5)
- ► junio (7)
- ► mayo (5)
- ► abril (9)
- ► marzo (4)
- ► febrero (8)
- ► enero (9)

► 2009 (63)
- ► diciembre (4)
- ► noviembre (8)
- ► octubre (5)
- ► septiembre (6)
- ► agosto (4)
- ► julio (6)
- ► junio (6)
- ► mayo (7)
- ► abril (6)
- ► marzo (4)
- ► febrero (2)
- ► enero (5)

► 2008 (58)
- ► diciembre (4)
- ► noviembre (7)
- ► octubre (5)
- ► septiembre (3)
- ► agosto (2)
- ► julio (2)
- ► junio (9)
- ► mayo (2)
- ► abril (11)
- ► marzo (4)
- ► febrero (6)
- ► enero (3)

▼ 2007 (91)
- ► diciembre (8)
- ► noviembre (6)
- ► octubre (5)
- ► septiembre (7)
- ▼ agosto (8)
- ► julio (5)
- ► junio (9)
- ► mayo (9)
- ► abril (10)
- ► marzo (15)
- ► febrero (5)
- ► enero (4)

a tener muy en cuenta:

foto TAPIEROS
foro CLUB NOVATOS
Traductor..
Control de entrenos
la liga de "Adrián"
Diseña y busca un recorrido
calculadora de tiempos.
carreraspopulares
runners
En directo
Resultados
c.d. leganés

Por un "Lega de 1ª"

Segunda División B

Tema Picture Window. Con la tecnología de Blogger.