miércoles, 27 de mayo de 2009

I Carrera-Cross “Club Amigos” – (10km) – Alcorcón (Madrid).


24 de Mayo de 2009.
Clasificación.- puesto 172.
Album de fotos.
Estupenda mañana la de hoy en el Parque de Polvoranca, organizada por la Asociación “Club Amigos” de Valderas de la vecina Alcorcón, fundada sin ánimo de lucro y con la única intención de ayudar a los discapacitados intelectuales. Con el lema “todos somos diferentes” daba pie a una concentración de amantes al deporte, un acto mas de sus innumerables acontecimientos deportivos para éstos chicos tan queridos.

Estábamos todos obligados para con la causa colaborar con éste grupo de personas, todo es poco por y para ellos. Hubo momentos emotivos a nivel personal, igual que ocurrió en la pasada carrera de Tarancón. Era un día de fiesta para ellos, un dia de campo, un día de diversión, niños y adultos en compañía de sus seres mas queridos, de sus amigos, en el parque afloraba un cariño especial.

Excepcional organización la del “club Amigos”, y que para no ser un club de atletismo, sin duda alguna se rodeo de gente que sabe de esto, y al final pude comprobar como salió todo perfecto, mi mas enhorabuena chicos, os esperamos el año que viene… En un entorno fantástico se disputaba éste noble carrera de 10km, 2 vueltas a un recorrido bordeando el Lago mari-pascuala y parte del parque de Polvoranca. Estábamos ante un bonito domingo de primavera.

Al correr en casa, no hubo que madrugar, sobre las 8.45, nos levantamos, desayunamos y partimos a pie hacia el lugar de encuentro en la mañana dominical. Un paseo matutino de unos 30 min nos acercaba al parque. De ésta forma ya entraríamos en calor para los previos de estiramientos. La hora de salida eran las 11h, los cerca del millar de runners estábamos dispuestos a recorrer los 5km para unos y 10km para otros, todo campo a través. Buena prueba generosa con nuestras sufridas rodillas.

La carrera. Bueno con 7 días y unos 50km de breves entrenos me encontré físicamente muy bien, pero también tengo que decir que en el tramo final sufrí lo indecible, la fuerte humedad que teníamos en el ambiente me cogió de lleno en los últimos 3 km´s. y llegué a meta muy machacado y con fuerte sudoración, sin duda alguna me trajo malos recuerdos de la Media de Almagro de hace 2 años. En definitiva era en encuentro con las carreras post-maratón y donde en general he podido comprobar que la musculatura se mantiene viva, y con objetivos claros a corto plazo. Hoy sin intención previa, logré mi segundo mejor tiempo en 10km. 45.37 (4.34) . En las próximas semanas tengo que trabajar mas las series cortas, para poder dar el salto de calidad, y dar algo mas de intensidad poco a poco en mis entrenos, para buscar realmente algo posible de mis posibilidades.

A destacar la asistencia de un gran maratoniano como Dani, que salió a rodar con su cuñado Javier (foto).


Por cierto para acabar ésta gran fiesta, pudimos degustar una paella en el parque, fue la culminación al trabajo bien hecho por ésta Asociación. GRACIAS.

martes, 26 de mayo de 2009

Real Jaén 5 C.D.Leganés 0; colorín colorado…

…éste cuento se ha acabado; o éste sueño ha terminado. Triste final para una temporada en el que todos los aficionados “pepineros” soñamos con repetir la hazaña de hace 17 años. Junio de 1992, victoria sobre el Elche 3-0 y ascenso a 2ª… y triste final porque si bien es verdad que el equipo se venía abajo desde hace 2 meses, todos soñamos para que nuestra suerte cambiara… pero despertamos… ya lo creo que despertamos. Un buen Real Jaén, nos puso en nuestro sitio durante otra temporada en la 2ªB.

Es cierto que éste equipo para ésta temporada no tenía como objetivo el promocionar para ascender de categoría, fue fruto del buen trabajo realizado de su entrenador David Gordo y de una muy agradecida y solidaria plantilla, la que llevó a éste equipo desde la modestia y sin hacer ruido a estar en los “playoffs” desde la jornada 8ª y no moviéndose de ahí hasta el final de la competición, e incluso algunas jornadas como líder de la misma. Con un juego preciosista en sus 2/3 partes de la competición, sobre todo en Butarque, que a todos nos hacía pensar en cotas bastantes optimistas… pero nos dejaba las dudas en los partidos foráneos (no se ganaba desde el 30 nov), luego por culpa de bajas claves como la lesión de Zarandona (nuestro estilete), nos dejaba con una merma a nivel defensivo, y que incluso tuvimos 2 sets contrapronóstico (0-6 Alcorcón ; 6-0 Mérida), y que a pesar de todo y empatando los últimos 4 partidos ligueros, concluimos en 4ª posición…

Pero definitivamente hubo algo que nos dejo a todos y que sin duda nos deja algo de entrever posible con lo anterior, ya que faltando el partido definitivo para jugar ésta ansiada promoción, y sin tenerlo como objetivo; nos levantamos en ésa misma semana con la destitución del Mister David Gordo… incredulidad, sonroso, alucine, rabia, muchas preguntas… por que ahora a falta de 5 días para el final de liga!! Como se puede destituir al entrenador de un equipo que durante toda la temporada a estado entre los 4 primeros, que no teniéndolo como objetivo se ha mantenido siempre… Acaso iba a tapar protagonismo a la Secretaria Técnica?? Acaso se esperaba el milagro?? Tan convencidos estaban que era la solución echar al entrenador?? Se le ha dejado trabajar y no torpedear en estos últimos meses a Gordo?? Son preguntas que cualquier aficionado a éste club octogenario puede y debe hacerse… porque?

Y el futuro?? Bueno espero que se consiga hacer realmente un objetivo claro, siempre desde la humildad y siempre yendo de cara. De momento imagino que el nuevo máximo accionista el Sr. Moreno, abra tomado nota de éstos errores cometidos en los últimos meses y corrija de una manera eficiente para no volver a caer en éstas penurias. Que ya una vez terminada la temporada se ponga manos a la obra y empiece trayendo un entrenador que sobre todo conozca el futbol de la categoría y el de Madrid. Que del Sr. Duque haga lo que realmente tenga que hacer… y que se empiece a confeccionar una plantilla, manteniendo gran parte de la actual y reforzando con jugadores acordes con la categoría. Llevemos la ilusión a Butarque de nuevo, sin duda alguna manteniendo la política de éste año, intentar tener buenas entradas y fomentarlo por toda la ciudad, en eso Sr. Fernández si acertó… “El Lega somos todos”.

jueves, 21 de mayo de 2009

Run, Run, Run…estoy aquí !!.


Estoy aquí…no me fui; solo que en éste breve descanso post-maratoniano coincide con mi otra pasión, mi equipo, el LEGA. Es cierto que todos tenemos el equipo grande de referencia para poder entrar en charlas futboleras con razones singulares sobre como fue, esto y lo otro… pero igual que en mundo del running, con los corredores de Elite del que todos hablamos, para mi, ser aficionado a éste equipo de mi pueblo, de mi cuidad, es como el Corredor Popular que todos llevamos dentro, donde lo que importa es el sentimiento mas personal de lo que uno siente cada domingo cuando acudo a Butarque a ver a éste “equipo popular” .

Y volví…claro que volví ya hace unas semanas, a mis entrenos diarios; son entrenos breves de kilómetros, la idea es volver a ir de menos a más y hacer más específicos éstas salidas. Llevo 6 salidas con una carga de 52 km, y es que el cuerpo tiene que rehacerse de la carga acumulada pre-maratoniana. Mi objetivo ahora es intentar hacer buenos tiempos en 10km y media maratón; si bien es cierto que tengo “algunos pájaros” cara a la temporada otoñal, mis miras están enfocadas a corto plazo.

En éstos 2 próximos meses tengo previsto mezclar carreras cortas, de 10km, y alguna media maratón. Este Domingo 24, en la I Carrera-Cross “Club Amigos” de Alcorcon; con la exigente Hoz del Huecar de Cuenca (15km), y la I Media de Leganés, y luego seguidamente la Carrera de Villamayor de Stgo en Cuenca (7,8km), Carrera del Rock and Rolls de El Escorial, y terminando Julio con la bella Carrera de San Lorenzo por los “madriles” de los Austrias. Luego llegará Agosto, que para entonces el “objetivo” otoñal, tiene que estar confirmado.

Este domingo vuelvo a competir por un paraje excepcional, el Parque de Polvoranca; y por una bonita causa, la ayuda para el colectivo de personas con discapacidad intelectual que el Club Amigos Valderas de Alcorcon realiza sin ánimo de lucro, por lo que es de admirar. Los mas del millar de runners estaremos apoyando a ésta noble causa.

Al final de la prueba la organización nos premiará con una Paella, ya os contaré como está. Y recordar de nuevo…el “monstruo” ha vuelto.

miércoles, 20 de mayo de 2009

C.D.Leganés 2; Real Jaen 2. (ida)




El LEGA puso el juego y el dominio del partido y el REAL JAEN, las oportunidades. Al final el golazo de Mario, nos hace ir al Estadio de La Victoria con la idea de ganar si o si. Bueno total despues de 6 meses sin ganar fuera, ya va tocando. Esperemos. Domingo 24, 19h Estadio de la Victoria -REAL JAEN-CD.LEGANES.

domingo, 17 de mayo de 2009

C.D.Leganes - "El Lega somos todos"

Ha llegado el día, el inicio de algo importante para éste pueblo, para ésta ciudad... y para éste humilde equipo. Disfrutemos.

viernes, 15 de mayo de 2009

Promoción a 2ª; (C.D.Leganés - Real Jaén).



El Domingo empiezan los playoff´s de ascenso de categoría a 2ª División. Para empezar tenemos un duro y rocoso rival, el Real Jaén. Equipo que realizó un excelente campeonato en el Grupo IV, ocupando la 2 plaza, justo detrás del grandioso Cádiz. El partido se disputará éste Domingo 17, a las 18.00h en el Estadio de Butarque.

[ Muchas cosas han ocurrido en éste final de temporada en el club pepinero, y que nos hace llegar a ésta promoción de ascenso mas cauteloso que hace un par de meses. Durante casi todo el campeonato, creo que desde la jornada 8, el equipo se a mantenido entre las 4 plazas, e incluso muchas jornadas como lideres del Campeonato, y lo mejor; por motivos obvios; juego excelente y vistoso, alabado por sus rivales. Un Butarque casi inexpugnable, donde el rival que llegara dando igual si de la parte baja o de los 10 primeros, todos o casi todos salía escarmentados con un resultado bastante holgado. La sensación que a mi me daba es que era un equipo solvente cara a lo que pudiera llegar hasta que…distintos motivos han llevado a éste bloque a una incertidumbre nada espera tiempo atrás.

El colmo de éste revés, ha sido la destitución del Entrenador; David Gordo. Si de todos era sabido que éste equipo no se formó para soñar con el ascenso, ni mucho menos Sr. Duque, que lo sepa Ud. aunque diga lo contrario. Se hizo un equipo como se está haciendo las últimas temporadas, para si algún año suena la flauta como éste año, bienvenido sea. Así que Sr. Duque, no tiene ningún sentido echar al Mister a falta de una sola jornada, a pesar de que el equipo lleve una racha nefasta, y que incluso se haya visto hasta la última jornada con la duda de si se juega o no se juega ésta difícil promoción a 2ª. Puedo entender Sr. Duque, que el agua le esté llegando al cuello, viendo que el nuevo Mecenas del Club el Sr. Moreno esté pensando hacer una revolución, y Vd. haga lo posible para que “como digo” suene la flauta y pueda mantenerse en el cargo. El sentido de poner a un entrenador del Juvenil C, ni siquiera del A o B, es porque es posible que éste pueda dejarse influenciar en las alineaciones y coger poder cara a un posible “éxito”, y que ojala pudiera lograrse. Creo que la afinidad que tiene con el actual Rubén Fernández, a éste le ha perjudicado bastante, y se ha ganado en su despedida un último borrón inadmisible.

Este equipo está de caída libre, en sus últimos partidos, todos lo hemos visto, ya no tiene ese juego preciosista de otras jornadas, es cierto que la lesión de nuestro crack “Ivan Zarandona”, ha sido clave en éste decaer, han sido casualmente muchos partidos sin el, y el quipo se vino abajo. Creo que David Gordo no tenía la culpa, repito no había objetivo para subir, no era obligación de éste nuestro Lega, es posible que unido a éste baja considerable, el bajón físico se haya desplomado de una manera alarmante y nos haga llegar con plenas dudas a éste soñado ascenso. Como veterano abonado al Club de mi ciudad, quiero expresar que el Domingo, el Lega nos hace falta, sin bien es verdad que éste año ha vuelto el ánimo a las gradas, sin duda alguna éste puede ser el primer partido del sueño a 2ª. TODOS A BUTARQUE, TODOS CON EL LEGA. ]

lunes, 11 de mayo de 2009

XXXII Maratón Popular de Madrid.


[ Lo que aquí describo y relato, son pensamientos de un Corredor Popular, que sea el resultado final, siempre soñará con correr y terminar una Maratón ]

26 abril de 2009.
Clasificación.
Album.



Que pronto pasa el tiempo… justo hace 1 año, quería hacer realidad, quería dar relieve, a algo que siempre tuve en la cabeza, terminar un Maratón. Esto es… y ya he cumplido mi tercer Maratón. El que alguna vez lo ha disputado y terminado ha podido caer en la satisfacción que es ese momento al cruzar la línea de meta. El momento deseado y soñado que durante meses se ha ido completando con sus entrenos.

La maratón de la vida.

Correr un Maratón en cierto modo nos lleva a un paralelismo con la vida, la euforia, la alegría, los nervios de inicio equivale a la persona que va creciendo hacia la adolescencia, se ve alegre, la cabeza la tiene en esos momentos de frescura por una vida por descubrir, en unos kilómetros de rodaje hacia la madurez. Llegada ésta, uno revela que habiendo echo los deberes y cogiendo el grado de responsabilidad que se va adquiriendo año a año, km a km, llega el momento de pensar que camino tomar, que ritmo constante quiere hacer llevar a sus piernas. La encrucijada ésta en puerto, el cuerpo va desgastado, va perdiendo esa fuerza, esa energía y ésa alegría que llevaba en los primeros kilómetros; aún así, la resistencia humana es fuerte, el cuerpo no se rinde, se ha acostumbrado y se ha mentalizado que esto llega, que cuenta con ello, las primeras piedras en el camino llegan y hay que saberlas afrontar.

El afrontar los problemas venideros, nos hace mas fuerte para los siguientes kms, años. El saber dar solución a ésos problemas que vamos encontrando nos hará sin duda mas persona, mas y mejor corredor, siempre desde la modestia mas noble y sabiendo que nuestra cabeza realiza los actos acorde con nuestros objetivos en la misma, en la vida. La unión de entre la mente y el cuerpo o los actos reflejos sirven para encaminar el destino final, ese último gran valor que aporta el cuerpo humano, que va desde la constancia del sacrificio, un ligero toque de orgullo, y el consabido grado de sufrimiento que todos llevamos dentro, el espejo que da al ser humano en el transcurso de su rodaje a la edad adulta. 42 km´s de lucha por la supervivencia dentro del reto que uno ya se planteo meses atrás, consciente de lo que uno planeaba realizar, lograr unos conocimientos nos hará mas y mejor persona en un futuro. La llegada de ésos 195m…, el tramo final, el paseo triunfal … es el nexo de sentimientos, de emociones…el cuerpo, la mente se queda con la parte mas satisfactoria, uno llega a meta con la sensación de haber cumplido con lo prometido, de terminar ese objetivo, ese examen, ese buen trabajo realizado. Son momentos de dar un breve recorrido por todo lo sufrido y que sin duda queda atrás, un breve olvido nos lleva, nos trasporta hacia un ego conseguido a fuerza de kms, de años.

Días previos.

Son días de últimos entrenos, breves recorridos donde ya no son las piernas las que hay que preparar, ahora toca la mente encarada al maratón. Miércoles tarde, última salida, el trabajo terminado; son momentos de concentración hacia el objetivo y sobre todo momentos de estudio del recorrido, a pesar de el ritmo conservador en la primera parte de la misma, no quiero aventuras. El jueves acudo a darme un masaje descarga, lo necesito, cada milímetro de cada músculo tiene que estar ya relajado para afrontar la carrera de fondo mas mítica. Voy a ver a Jaime Navarrete, experto Masajista y gran Atleta, del Club Atletismo Leganés. por la tarde acudimos a la feria, no aguanto mas quiero tener listo todo para no llegar mas estresado en las últimas horas. Ino y yo nos presentamos en el Pabellón de la Pipa, recogemos la bolsa de corredor, y visualizamos todo lo vendible relacionado al mundo running , la feria no ésta mal, pero bueno… Nos encontramos a Daniel Casaus, debutante y vecino, seguidamente coincidimos por el stand de Diadora con Jose Manuel “Torcas” y Jorge Pleite, intercambiamos unas ultimas y previas impresiones cara al Domingo, nos presenta a Antonio Gallardo, un atleta consagrado en el Mapoma, entrenador del grupo UC3Marathon.

Pre-maratón.

Sábado 25, he intentado descansar al máximo, estamos en puertas… voy dejando preparado y listo todo el vestuario, cremas, etc.. acudimos Ino y yo a la feria de la Pasta, no la conocía, el año pasado me quede concentrado en casa el dia previo. Una riada de personas acuden a ésta concentración premaratoniana; pasta, fruta, agua….y alguna cerveza. Breve paseo por la Casa de Campo y vuelta a concentrarse ya pronto en casa, programando todo para la madrugada siguiente.

26abr09, Maratón de Madrid.

5.30am, me despierto como tenía programado para comenzar éste gran día. Ha sido una noche muy intranquila, es cierto, han sido una horas de nervios, de intranquilidad, de responsabilidad sobre lo que iba a acaecer horas posteriores. Aunque mi idea hubiera sido acostarme sobre las 22h, al estar muy despejado decido esperar, y ya sobre las 12h y después de una ducha relajante, decido intentar coger ese sueño soñador… pero ya la tensión del evento me venía encima, pensamientos sobre la misma no me dejaba coger el ansiado descanso; como ya es bien sabido cojo el remedio más radical, me levanto y como ya se encargo de recordármelo Joan, decido levantarme y…me meto una cerve pal´cuerpo, total es otra forma de relajar el cuerpo y aparte es un hidratante mas; vuelvo a la cama, no surge mucho efecto… las 5.30am suenan en el despertador, aún así me siento bien, descansado.

Me preparo un desayuno consistente, café con leche, cereales, yogurt, plátano, dátiles y pasas. Ya con el estomago agradecido, y con el despertar de mi querida Ino de fondo, empiezo con la ceremonia para vestirme, para echarme las cremas, vaselina, tiritas… son momentos previos donde es cierto que por momentos no piensas en lo que vas a afrontar. Una vez vestido y cumplimentado la mochila, espero a que la co-maratoniana termine su buen desayuno, yo concluyo antes de salir con una dosis de café; es cuestión de mantener el cuerpo ya excitado para lo que se le viene encima.

7.15am, cogemos metro y tren con destino el Pº Recoletos, hemos quedado en la puerta del Banco España con Jose Manuel “torcas” y Jorge Pleite del UC3Marathón y parte de sus integrantes y conocidos, también hemos quedado con el Pozorrubiero de Jose Carlos, debutante en la distancia, con el llega Jose Enrique, sus falta de entrenos y algunas molestias, le ha llevado a ver los toros detrás de la barrera, con el consabido sufrimiento del que observa todo lo que ocurre y no se siente participe del reto maratoniano. Una vez allí nos reunimos y intercambiamos nervios, tensiones y “risas flojas”; bueno es momento de concentrarse ya en el inicio de la prueba. Tengo ganas de soltar amarras, ganas de coger las calles de Madrid y disfrutar haciendo lo que me apetece. De momento a la climatología la tengo conmigo, sobre 10º, y un cielo amenazante, por la parte Norte de la capital, una batalla ganada. Es la hora 8.30am, foto de rigor con el grupo, en nuestras caras se nota la necesidad de que empiece ya!! Es momento de despedidas con Ino y Enrique, camino de el Pº de Recoletos, pienso…el beso tradicional previo a Ino a sucedido?... por momentos me bloqueo, bueno mi despiste es tan monumental que me olvido a Jose Carlos perdido en la maraña de corredores, me da rabia ser a veces tan distraído, estoy seguro de su buen maratón… La tensión, los nervios se plasman en las mas de 10000 caras de apasionados corredores, ya no hay marcha atrás, la culminación de tantos meses preparando lo que iba a suceder estaba a punto de comenzar. Últimos estiramientos, últimos retoques en la indumentaria de cada uno, todo preparado para que no haya ningún problema en éstos primeros kilómetros de transición, de euforia contenida.

Se acerca la hora, mi reloj marca 8.55am, nos damos los últimos alientos de suerte, entre Jose Manuel, Jorge y yo. El olor a reflex te deja del todo ubicado en pleno pelotón. Habíamos acordado salir y disputar juntos Jorge Pleite y yo, al buscar mismos o parecidos objetivos, por lo que siempre es favorecedor, tener una marca pareja a la tuya, para ese control de los tiempos, Jose Manuel apunta a una gran rebaja en sus objetivos, parte por delante en compañía de amigos suyos.

9.00am, después de la exhibición de paracaidistas, pistoletazo de salida entre amenazas climatologicas; partimos hacia ella, hacia lo que no tiene escapatoria, la lluvia va a llegar, el cielo encapotado grisáceo, es cierto la ciudad ésta bella con éste tono en el ambiente chocando con los edificios altos del Pº Castellana. Son momentos de entre el gentío de valientes, coger posiciones, calentar y marcar un ritmo suave en ésta parte inicial con ligera subida hasta el km.5; de nuevo como siempre cuando corro en la Capital, me hace tener una satisfacción el poder ocupar terreno de los atascos eternos para el resto del año en una gran ciudad como es Madrid.

Pº Castellana hasta el 3, bordeamos por Padre Damian el templo madridista, el Santiago Bernabeu; subimos éste tramo con comodidad, no hay prisas aparte Jorge me marca con su Garmin, que vamos muy parejo a su simulador. Son kms de charla, de euforia contenida, de alegría, el grupo se mueve tal serpiente multicolor aún muy conjunta, las caras son el espejo del alma, pienso el porque de la gente al llamarnos “locos”, no se dan cuenta que es algo que queremos, que nadie nos obliga, que vivimos en pleno sufrimiento como pez en el agua, y que como un deporte como el running, sufrido por excelencia en cada cuerpo, en cada cm de músculo, siendo solitario con un mismo, puede llegar a ser tan unido como cuando vas en grupo.
Bueno la marcha continua, pasamos la Plaza Castilla, primer avituallamiento liquido, pequeños sorbos y continua la marcha, momento bello, es ver el cielo de Madrid, encerrando las nuevas torres del “otro cielo” urbanístico. Primer parcial km5. 28.14, ritmo inicial donde marcará el ritmo crucero de los próximos km´s, en la parte dirección sur de la ciudad. El agua cae sobre nuestras cabezas con algún que otro granizo en ésta primera parte. Jorge y yo seguimos intercambiando impresiones, ambos vamos satisfechos con el ritmo marcado, vamos cómodos, sobre el km7 o 8, dejamos caer sobre el asfalto el liquido elemento sobrante de nuestro organismo, Principe de Vergara, algún que otro tobogán nos pone en aviso sobre nuestras piernas, km10. pasamos en 57.38 (29.24), hemos bajado un poco el ritmo pero aún así vamos en objetivo. Leve descenso para cruzar por el Puente de Raimundo Fdez. Villaverde, vemos en ese angulo visual como la caravana se estira, es increíble cuanto “loco” que dicen… llegamos ya a la altura de Cuatro Caminos, montones de gentes animando, esto sería ya una constante en casi el resto del recorrido camino del Retiro, fin de carrera.

Observo una camiseta de Rayito a lo lejos, jeje, la madre de Hita, gran aficionada al club vallecano; no puedo saludarla. Santa Engracia, Islas Filipinas, se pasa con ligero descenso en la altimetria, Guzman el Bueno, calle algo estrecha pero ya a éstas alturas el pelotón ya se ha estirado y se circula bien. Anécdota singular de éste público entregado, veo a un par de mujeres, con una bandeja de rosquillas o algo parecido ofreciendo a los campeones anónimos, no hay tiempo de pararse (de buena gana hubiera desayunado de nuevo, mojando éstos ricos dulces en otro cafetito…). En una conversación aún fluida con Jorge, vamos cogiendo fuerza con el avituallamiento retirado de una amiga de Jorge, plátano, naranja, todo es bueno para mantener a flote éste cuerpo, que tarde o temprano irá en declive… km15. 28.50, al del simulador como diría Jorge, a “Paco” le llevamos por detrás, el ritmo es constante sin altibajos, nos conviene.

Ya por la calle Alberto Aguilera, vemos un sol reluciente a lo alto de ésta ciudad, aún así la temperatura genial, seguimos fresquitos y mas con el agua caída encima, y que tarde o temprano se secaría, por lo que siempre se teme es por las zapatillas y las posibles ampollas, pero voy embadurnado bajo mis calcetines largos en la parte de los pies, no temo. C/ Hortaleza, estrecha, larga, ramal camino de la Gran Vía, es sublime verla llena de runners, un domingo por la mañana. Con sus cines, sus teatros, su bellos edificios, y con sus gentes apostadas en las aceras, inclusos en las terrazas, todos son ojos para éste grupo ilusionado.

Descendemos por la comercial calle de Preciados. impresionante ambiente, para poco después cruzar la Puerta del Sol, centro kilométrico de ésta país aún llamado España, y que aun y lo que durará sigue en obras sempiternas. Encaramos la calle Mayor, y ya la piel de cada uno se convierte en algo mas… emociona cruzar con tantas gentes animando a miles de anónimas personas, aquí he quedado con Ino y Enrique, para un avituallamiento en forma de dátiles, pero no lo necesito aun no consumí mi inicial “dosis”, por lo que avanzamos por la calle Mayor, en pleno Madrid de los Austrias, y plantarnos en la Catedral de la Almudena y el Bello Palacio Real, aquí el ambiente se mezcla con los eternos visitantes a la ciudad. A jorge le comentó donde casí dejo los “piños” el año pasado, las piernas funcionan, marchan cómodas, para poco después afrontar una parte de subida, y que podría hacer algo de mella en las piernas, prueba de fuego para afrontar los siguientes km´s pasada la Media Maratón; calle Bailen y Ferraz, ligera subida, al paso del km.19, segunda parada “técnica” y última; avanzamos hacia la media con ritmos parecidos, solo ésta parada hace subir algo el crono, paso por el km.20 en 1h56.35 (30.07 estos últimos 5), ha subido un poco el objetivo de pasar la media en mas o menos por debajo de las 2h; habrá que recuperar luego en el tramo de la Casa de Campo.

Media Maratón, tiempo 2h03.19; algo elevado el tiempo, pero las sensaciones siguen intactas, muchos kilómetros por delante y muchos tramos para recortar. Pasado Pintor Rosales, descendemos con cautela Pº Camoens, parque del Oeste y coger la altura del Puente de los Franceses, y encarar la larguisima Avda. Valladolid, En la bajada Jorge, se hace consciente de no acelerar la marcha, marcándome que ya en la Avda. Valladolid cogería mi paso… Momento que ya volviendo la cabeza buscando el perfil de Jorge, considero que le he perdido por momentos, son unos metros de dudas y de que hacer… decido tirar, seguro que va bien, y que no quiere forzar la máquina en un posible desgaste muscular.

Me intento marcar un ritmo algo mas alegre, la verdad es que me encuentro fenomenal y que unido a la enorme animación uno se hace mas grande, se crece; intento que el ritmo aumente progresivamente, km a km. Principe Pio, impresiona su jadeante ambiente, por momentos se me sube la adrenalina, giro a la izquierda para meternos en el pulmón madrileño, la Casa de Campo, km25. parcial de 29.00, no queda tiempo de echar cuentas, hay que marchar mas rápido; una vez en la Casa de Campo, mi ritmo por momentos crece, a la par de los corredores que voy dejando atrás, voy recuperando bien, el cuerpo bien, la mente bien, los músculos geniales, empiezo con mi “dosis” de dátiles que también me vinieron en el pasado Maratón de Donosti, gran dosis de azucares necesarias para la marcha del sufrido músculo.

Me trae la zona de la casa de Campo, amargos recuerdos noveles de mi primer maratón, comparo y… ni pizca, voy entero, recuerdo donde paré a estirar mis sufridos isquios, veo a las auxiliares con reflex y vaselinas, nada éste año no necesito, me sorprendo de cómo voy. Si bien es cierto que lo esperaba, tenía que esperarlo este año he sido mas consecuente con el objetivo y con los entrenos. El paso por la Casa de Campo, la disfruto, la vivo, sigo adelantando, sigo avanzando en mi marcha son kilómetros de incluso a 5.25, para terminar en el km.30 en 2h53.11 (parcial 56.36 en éstos últimos 10), estoy apunto de encontrarme con Ino al paso idéntico del 31 que ya el año pasado incluyo la subida sufrida del Metro de Lago en compañía, y que éste año de nuevo corre a la par pero la dejo, voy fuerte, me pasa el avituallamiento solido, que tan bien me está viniendo, voy sorprendido.

Son kilómetros de un ritmo muy bueno para lo que pretendía a ésas alturas, son mis mejores km´s, nota a destacar es que el famoso muro del 32, es en bajada por Avda. Portugal, camino de la Ermita del Santo, son momentos ilusionantes, veo el objetivo muy cerca y echando cuentas mentales, se puede [ YES, I CAN ] , parcial del km.35 en 26.55 (media 5.23), pequeño repecho por la calle Segovia hasta llegar al tramo del Pº Imperial, 2 kms algo engañosos por su ligero desnivel, pero continuo con éste ritmo bueno que llevo ya hace desde que entre en la Casa de Campo, sigo comiendo dátiles, el ambiente se va cargando, los ánimos agitados del numero público nos hace “volar” en entusiasmo, recuerdo la zona donde el pasado mapoma tuve que parar aligerar mi organismo, (que mal lo pasé…), vamos llegando por la amplia calle al cruce con el Pº de la Acacias, es el 37; un pequeño giro, nos hace desde la lejanía vislumbrar la Glorieta de Atocha; Javi lo tienes en tu mano, me digo; voy feliz, disfruto, lo vivo, el ambiente es participe de todo lo relatado, muscularmente continuo sin molestias, quedan 5 kilómetros, me hago un calculo que serían 5kms en el parque mis entrenos… nada no queda nada, el objetivo sub4h está presente y continúa en el aire, aunque mis buenas sensaciones, lo deje en un segundo plano. Pº Acacias, Embajadores, Ronda de Valencia, continua con ligero ascenso pero después lo pasado, esto es “pan´comío”.

Una chica me ofrece una botella entera de litro de Aquarius, hasta en esto ya vamos sobrado… me echo un trago, y bueno… equivoco el lugar de deposito del mismo, me “chorreo” todo el ojo, -vaya torpe-, no veo nada, en fin…atino con otro sorbo, y le dejo la botella a una chica para que se la dé a otro “maratonista” como dirían nuestros amigos en Argentina. Zancada tras zancada resulta que entre el mucho publico estoy en Atocha, habiendo pasado por el majestuoso Museo Reina Sofia, amplitud para el corredor en ésta zona de Atocha, voy pensando en esa súbida corta pero que te puede dejar tieso, aunque tenga las sensaciones perfectas, es la Calle Alfonso XII, son 200m de ascenso, para encarar los últimos 2kms.

Paso, aguanto e incluso voy mas fuerte que mis “rivales”, sigo progresando, veo a lo lejos la Puerta de Alcalá, bella de día. Para entonces ya es una fiesta todo, las proximidades al parque de El Retiro; cuentas rápidas, ufff.. por ahí va a estar, en fín ya ni me preocupo, se que éste va a ser mi mejor Maratón, no cabe duda. giramos por el otro lado pasado la Puerta de Alcalá y en unos metros entramos en plan triunfal por la puerta de El Retiro, oigo un Javiiii… sería Enrique con Ino, han llegado algo mas tarde al punto de encuentro, y les ha pillado en la puerta; ya para entonces el trotar aumenta, por la inercía y las emociones del público asistente, acelero, intento apurar las ya insignificantes sub4h, últimas cuentas que me hago, para los últimos 195m; oigo al Speaker, narrando el tiempo…”ánimo valientes, llegamos a las 4h, enhorabuena”, jooo va hacer por poco, ya levanto las manos, me quito la gorra, doy a gracias por haber realizado éste sueño, y por disfrutar tanto, cruzo la meta en 4h00´24 (5.42). Satisfecho, emocionado, alucinado, en una nube continúo unos metros, analizo en un flash todo lo ocurrido, y joder el que ha corrido un Maratón sabe de lo que hablo. Tantos entrenos, tan sufridos por momentos, con lluvia, con frio, con ganas o sin ganas, nervios, estados de ánimo tan variables, ufff. todo para que disputes la distancia de los 42km, y encima lo hagas como creías, que disfrutes, que retengan en la retina todos los gestos acaecidos en la misma, ver ese público de Madrid entregado, y sobre todo acabar entero… que mas se puede pedir, joder.

Siendo un novel maratoniano, creo que éste Maratón va a marcar los siguientes retos, sin duda alguna siempre abrá un antes y un despues de éste Maratón; es cierto que no hay que faltar el respecto a la carrera tan larga, pero en mi caso dijeramos que le cogido confianza plena para los sucesivos, y que siempre que la forma física aguante y resista, el organismo ya va a conocer el viajar por ésta mítica distancia.

Poco después acudimos a un encuentro con Hita, Barney, Espirulina, Pablo, grandes maratonianos, para intercambiar impresiones sobre el sueño de todo corredor, participar y terminar en un Maratón.

“La vida…se vive corriendo.”
disfrutala...